Art-thérapie et vivre de manière créative ?

Quel est le dernier jour où vous avez été créatifs ? Je ne parle pas forcément de grands changements, mais d’un nouveau plat, d’un nouveau chemin, d’une nouvelle tenue, d’un nouveau dessin ? Quelque chose qui n’a pas de but précis que de vous amuser, de jouer, d’être comme l’enfant que vous étiez, qui explorait le jardin, faisait de la balançoire, riait avec des copains ou leur faisait découvrir un nouveau morceau musical ? Ce sont ces moments, qui créent de nouvelles connexions dans votre cerveau, qui vous rendent créatifs, les éléments se mélangent autrement, les couleurs s’assemblent différemment, le chemin vous fait découvrir un nouveau lieu, le dessin vous fait expérimenter un nouveau médium. Changez l’horaire de votre sport et vous verrez un coucher de soleil, regardez la mer et imaginez un nouveau voyage, reposez-vous pour avoir une clarté d’esprit. C’est parfois dans cet immobilisme, ces expériences contemplatives, ce jeu, ce regard posé ailleurs et différemment que les idées créatives arrivent. Et tout cela ne vous met-il pas en joie ? Le fait de vous surprendre et de vous amuser, de danser pour la première fois le cha-cha-cha, loins de vos préoccupations quotidiennes? Chaque expérience est  enrichissantes pour vous, faites comme les enfants, retrouvez de temps en temps cette légèreté, essayez seul, à deux, en groupe, ouvrez tous vos canaux à la créativité, qui sait ce qu’elle vous apportera de positif! L’humain est fait pour ça. Et n’oubliez pas Albert Einstein disait :« Une personne qui n'a jamais commis d'erreur n'a jamais rien essayé de nouveau ». Alors créez maintenant!