Le développement personnel est un ensemble de pratiques qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, en faisant un travail sur soi. Il a pour but de meilleures conditions de vie, en réalisant ses aspirations profondes avec son potentiel. Il pousse de nombreux adultes à changer de vie pour suivre leurs voies, passant ainsi d’un travail dans la communication à une entreprise de traiteur, d’un poste de responsable qualité à celui d’enseignant. Nombreux sont les exemples aujourd’hui de ces reconversions, qui ont lieu après avoir fait ce travail sur soi. Les livres de développement personnel vous encouragent à être vous-mêmes, en vous recentrant sur vos valeurs et vos rêves d’enfance. Chacun avec son talent, le met à profit pour servir le monde. Et l’art-thérapie dans tout ça ? C’est un outil de développement personnel, mais il engage le patient dans une psychothérapie non verbale, qui va bien sur l’aider à répondre à ses questionnements, à améliorer son mal être, à y voir plus clair dans ses changements de vies. L’art-thérapeute est un psychothérapeute et pas un coach en développement personnel (coachs sportifs, de vie, d’entreprises, de couples, scolaires etc.). Un coach sportif améliorera vos conditions physiques avec une répercussion sur votre psychisme. Tous visent à vous aider dans les différents aspects de vos vies mais avec des méthodologies différentes. L’essentiel pour chacun est de choisir ce qui lui convient.
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