Vous connaissez sans doute ce terme à la mode « syndrome de l’imposteur » qui est largement utilisé dans tous les blogs et posts de coachs et thérapeutes. Mais savez-vous de quoi il s’agit ? Le phénomène de l’imposteur est un ensemble de croyances qui consiste à penser qu’il existe une inadéquation entre qui vous êtes et une situation ou une responsabilité qui vous est confiée. C’est un sentiment auto-entretenu d'incompétence et de doute en sa personne qui peut persister malgré les succès personnels. C’est un conflit entre la perception que l'on se fait des autres et la façon dont on se perçoit soi-même. Une future art-thérapeute me demandait récemment comment avec son diplôme en main elle allait pouvoir se lancer dans cette belle aventure ? Sa formation était elle complète et serait elle reconnue ? En somme était elle légitime pour exercer ce métier et sa formation assez solide pour le lui permettre ? Ce syndrome de l’imposteur révèle comment à l’intérieur de vous-mêmes vous ne vous sentez pas légitime. Par un manque de confiance en vous-mêmes, parce que vous débutez et que l’expérience est valorisée, parce que vous n’êtes par référencé par google et qu’il n’y a pas d’avis sur vos soins. Les thérapeutes aussi sont évalués, recommandé ou non par les patients et leurs pairs. Ce syndrome est-il en plus renforcé lorsque le métier n’a pas été légiféré et les formations clairement contractualisées pour éviter certaines dérives ? Cela peut y contribuer, surtout avec la prise en charge de patients. Ce syndrome révèle toute la fragilité du métier et des personnes qui l’exercent parce qu’elles travaillent avec ce qu’elles sont. Mais osez et ayez confiance car chacun poursuit son chemin, par étapes et avec ses expériences et chacun est légitime aussi pour la voie et le métier qu’il s'est choisi.
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