La première limite que nous ayons c’est notre corps, la deuxième notre psychisme. Votre corps a des capacités physiques et sportives d’athlètes de haut niveau. Votre psychisme a aussi une plasticité mais il est contenu. Anzieu, décrit ce dernier comme notre Moi-Peau. Il correspond à une expérience corporelle et tactile fondamentale : tout comme la peau limite, protège et contient le corps, le Moi-Peau est un espace fermé par une limite assimilable à une peau psychique différenciant deux espaces séparés, l’intérieur et l’extérieur, de l’espace psychique. Ces limites psychiques sont nourries par vos capacités à vous aventurer à l’extérieur (vécus, expériences, croyances) ou à retourner à l’intérieur d’un cocon sécure. Vos limites impactent vos vies, projets, possibilités et envies. Il y a celles imposées par soi-même « je n’en suis pas capable » et celles provenant des autres « tu ne peux pas faire ça ». Elles se matérialisent par des impossibilités de voyages, financiers, de communication et de langues étrangères, vous incitent à rester dans un travail inadapté, un couple détruit. Osez aller au delà de ces limites. N’ayez pas peur de l’inconnu et du changement. Les vies sont diversifiées (métiers, modes de vies, amours), personne ne vit de manière linaire. Les plus belles histoires et inventions proviennent de ceux qui ont dépassé le possible et cru en l’extraordinaire (électricité, wi-fi, fusées, sous-marins). Alors ne vous contentez pas de ce qui est limité, explorez les capacités de vos corps, un marathon à 90 ans ? Et celle de votre psychisme en vivant une vie illimitée.
Art-thérapie et limites ?
guillemettelorin
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