Dernièrement dans un atelier collectif pour adultes j’ai abordé la question de la légèreté. Qu’est ce que cette notion leur évoquait ? Et surtout qu’est ce qui était léger dans leurs vies ? Nous regardions un tableau de Jules Chéret dans lequel des femmes pique-niquaient, riaient, agiles dans leurs mouvements, vêtues de robes d’été pastels. Il évoquait une certaine légèreté du moment. Je vous pose la même question, qu’est ce qui vous apporte de la légèreté dans vos vies ? Certaines vies ont leur lot de lourdeurs dans le travail, la vie de couple, les amitiés, la maladie, des situations où vous vous sentez freinés et dont vous n’arrivez pas à vous extraire. Comment y font-ils face ? Certains m’ont répondu à l’aide de la danse, d’autres les voyages, l’amitié, la nature, la vie intime, la musique, rire, l’énergie d’amour. Chacun a sa recette pour retrouver cette légèreté originelle, qui vous permet de vous extraire et de vous déconnecter d’un quotidien pénible, d’envisager de nouveaux projets grâce à votre créativité, de vous sentir libre de pouvoir tout créer, dans tous les domaines. Alors lorsque la vie devient trop pesante, poussez la porte d’un thérapeute, déposez vos fardeaux, libérez vous de ce que vous portez volontairement ou involontairement, ce qui vous appartient ou pas. Et sans voler trop prés du soleil comme Icare, suivez les conseils du proverbe juif « On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes », retrouvez vos ailes et approchez vous d’une légèreté qui vous redonnera de la joie de vivre.
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