L’art-thérapie, comme toute quête de soi-même, de développement personnel est un jeu de pistes. Vous cherchez à explorer votre intériorité, vous allez à la découverte de vous-mêmes, de vos parts d’ombres, de celles blessées qui demandent à être consolées, réparées, guéries. Une amie me parlait de cicatrice, les blessures de votre âme, de votre psychisme, sont comme celles du corps, elles laissent des cicatrices. Celles-ci sont invisibles à l’oeil nu, mais le sont dans vos comportements, empêchements, difficultés à vivre certaines parties de votre vie. C’est comme le corps, vous avez mal au poignet mais vous marchez. Dans le cas de votre psychologie, peut être excellez-vous au travail, mais votre vie amoureuse est compliquée ou l’inverse. Vos difficultés ne vous empêchent pas de fonctionner mais elle vous empêchent de vivre et d’être pleinement épanouis dans un ou plusieurs domaines de vos vies. C’est un jeu parce que vous allez à la recherche de votre « je », c’est sérieux évidemment mais cela ne se résout pas comme une formule mathématique, mais par des questionnements, des ressentis des expériences. Vous verbalisez, vous dessinez, vos émotions et vos sentiments, pour sortir de l’inconfort de la situation et donner une réponse différente à votre question. Einstein disait : « La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ». Le seul gagnant de ce jeu c’est vous. Mais retrouver sa liberté, avoir réussi à lâcher prise et se sentir mieux, c’est votre victoire personnelle qui se répercute sur l’ensemble de votre vie. Consultez quand c’est nécessaire.
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