Qu’est ce que l’empathie ? C’est la capacité de se mettre à la place d’autrui afin de comprendre comment il fonctionne, ses sentiments, ses réactions, ses pensées, ses émotions (joie, tristesse, souffrance…). La plupart des êtres humains, dès l'enfance, sont doués d'empathie, notamment en ce qui concerne la douleur physique et morale éprouvée par autrui. Les émotions étant communicatives, on peut pleurer à la vue d’une scène tristes au cinéma, se réjouir d’une bonne nouvelle d’une autre personne, ou éprouver de la souffrance à la vue de celle d’autrui (comme un athlète qui se blesse et hurle en direct). Cette capacité qu’à l’humain de se mettre à la place de l’autre, est une fonction cognitive de notre être social. L’art-thérapeute dans sa posture bienveillante est tourné vers l’autre, comme tout autre thérapeute, et s’en sert comme outil de travail. L’empathie est remplie de nos mémoires corporelles et psychiques, qui resurgissent lorsqu’une personne est dans une situation similaire ou parfois identique, qui nous permettent de décrypter ce qu’il se passe chez l’autre. L’empathie nous permet aussi d’entrer en relation plus aisément. Notre cerveau s’est développé pour mieux comprendre l’autre. Afin de lui venir en aide et de l’accompagner dans la résolution de sa difficulté. Cet organe agit rapidement, nous permet d’analyser la situation ou l’évènement et d’y répondre le plus justement possible. L’empathie s’est développée au fil des millénaires, alors que notre niveau de testostérone diminuait, que le blanc de nos yeux s’élargissait afin de mieux discerner les expressions faciales et les manifestations corporelles des émotions. C’est donc cette capacité de s'identifier à autrui dans ce qu'il ressent.
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