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guillemettelorin

Art-thérapie et croyances limitantes ?



Qu’est ce qu’une croyance limitante ? Ce sont des petites phrases toutes faites, que vous vous répétez à votre sujet et vous freinent dans votre vie. Ces croyances sont de fausses idées que vous vous faites sur vous-même, vous y croyez dur comme fer, et qui vous sont néfastes. Elle vous empêchent d’avancer. « Je n’y arriverai pas », « Je ne suis pas à la hauteur de cette personne », « C’est impossible !». Est ce réellement impossible ? Avez-vous au moins essayé ou cherche à faire cette chose avant d’y renoncer ? Savez-vous que votre seule limite c’est vous-même ? Votre vision est limitée par vos croyances, construites par votre esprit et elles vous empêchent de réaliser vos rêves. « Je ne peux pas reprendre des études à mon âge ». Car vous doutez de vos capacités, de vos dons et manquez de confiance en vous. Parfois ces croyances vous sont aussi renvoyées de l’extérieur, avec les peurs des autres « Tu es sure ? ». Vous savez que chacun chemine à son rythme, sans savoir à l’avance tout ce qu’il va se passer, que lorsque vous avez un projet vous avancez pas à pas et les solutions arrivent l’une après l’autre ? C’est certes plus rassurant de tout savoir à l’avance, mais aucun humain ne peu entrevoir l‘infini des possibilités qui s’offrent à lui. Alors faut il vraiment construire votre monde avec des freins et des renoncements dans tous les domaines : amour, travail, argent, amitié etc… Déconstruisez vos croyances, regardez le monde avec des possibles, changez vos perspectives.

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