En ce mois de décembre, où guirlandes lumineuses, décorations féériques et musiques festives envahissent nos villes, êtes vous encore capables de vous émerveiller ? La fin de l’année est toujours synonyme de manque de lumière, avec le changement d’heures et les jours qui raccourcissent. Mais pour contrebalancer nos déficits de jours, les nuits sont éblouissantes. Chaque ville exacerbe sa créativité, met de l’originalité dans ses décorations et ces déferlements lumineux fascinent les êtres humains. Arrivez-vous à vous laissez éblouir et à trouver de la joie dans cet enchantement ? Cette émotion proche de l’enfance est liée à la découverte de quelque chose qui vous ravit. C’est un sentiment où surprise et admiration sont mêlés. Peut-être les premiers pas de votre bébé ou votre premier achat d’une oeuvre d’art, parce que c’est quelque chose de rare et d’inattendu. L’émerveillement vous reconnecte à votre curiosité, vous motive vers une exploration intellectuelle et vous utilisez votre esprit de manière créative. Évidement cette émotion est très personnelle, dépend de vos goûts et aspirations. Elle est vécue intérieurement et ne peut être feinte. En général elle vous amène à pousser des cris, pleurer de joie, utiliser des superlatifs pour exprimer vos ressentis. Prenez le temps chaque jours de reconnaitre ces moments de beauté et de connexion au monde qui vous entoure. La science dit que cela vous aide à cultiver une perspective positive, apaise les ruminations internes, réduit le stress, la solitude et la détresse physique. C’est un état d'esprit qui enrichit votre vie et améliore votre bien-être mental.
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